Ели asked 8 години ago
Здравейте!
Казвам се Ели. Бях на предният Ваш семинар във Варна в Ян Палах през лятото. Говорихме лично с Вас относно моя настоящ проблем свързан с чуване на определени звуци, внасящи огомно безпокойство в ежедневието ми, говорихме повече за това в тоалетната (ако ще Ви помогне да си спомните). Бях заедно с още две момичета – Теди и Деница(ангела). За огромно мое съжаление не успях да вляза в регресията, тъй като не успях да си изключа ума. Закупих си билет за предстояшия семинар на 21ви този месец и силно се надявам този път да успея в начинанието, най-вече поради това, че с по-голяма точност знам какъв ми е проблема, който в много степени се задълбочи до момента, в който да не мога да седя сама в затворено пространство (никак не е необходимо да е тясно!). Та се опитвам да се снабдя с арсенал от помощ от всякакъв произход, като крайна цел е вътрешен мир, пълнота и спокойствие, вяра и любов, като единственият лек за моят проблем.
Бихте ли ми дали препоръки за това как мога лесно да изключа ума си, под лесно имам предвид възможно. Наясно съм, че насилването, строгите очаквания и препряността са врага срещу целта ми, дори самата цел като такава, бидейки притисната в ъгъла от ума ми моментално ще пожелае да бъде освободена, тъй като Истината, Любовта и Мъдростта са свобода. Може би бихте могли да ми дадете упражнения, които да изпълнявам всеки ден до самата регресия?
Силно се надявам да можете да ми помогнете!
Очаквам вашият отговор с нетърпение!
Ели
regresya Staff answered 8 години ago
Здравей Ели, неспокойния ум и концентрацията наистина са голям дефицит в днешно време. Ще ти дам една практика за да тренираш. Колкото лесна толкова и трудна, но работи. Поне по няколко пъти на ден, се концентрирай в някаква едноцветна точка в околната среда – точка от стена, от мебел или нещо друго оитай се да вдълбаеш погледа си в нея, да се концентрираш в нейната дълбочина и през това време да освободиш всички мисли от ума си. Ако се появи мисъл просто си представи река и я пусни в реката или си представи, че е на стена и я изтриваш с гъба или си я представи в някаква друга форма и се освободи от нея по свой начин. Пусни въображението в действие. Важно е да постигнеш това празно състояние на концентрация за колкото можеш повече време. Когато стигнеш до поне 15 мин. последователни на ден. ще се почувства много осезаемо в ежедневието ти. Просто се остави да се разлееш в пространството и да останеш в това състояние на почивка колкото ти е необходимо.
Колкото повече, толкова повече – Мечо Пух 🙂 .
А що се отнася до цялостния ти проблем – на това идване във Варна ще правя семинар, в който ще предам знания как сами да влизаме в регресия и да работим със спомените, които излизат на съзнателно ниво. Ако имаш как да дойдеш мисля, че ще ти е от голяма полза и ще намериш и отговори и знания и умения как да си решиш проблема кардинално, от корена му.
Ето линк към семинара: http://event.regresya.com/event/seminar-varna/